В школе нас учили сначала писать «на черновик», а потом уже переписывать как надо и получать в результате хорошие отметки.
В жизни большинство из нас продолжает делать то же самое.
Мы можем думать, говорить, что вот-вот в моей жизни что-то изменится, вот-вот найдется хорошая работа, вот-вот я встречу чудесного человека, который будет любить меня, уважать, заботиться и баловать, вот-вот я сделаю это. Вот-вот я постараюсь наладить отношения с детьми, вот-вот я позвоню родителям, не сегодня — вот-вот… и т.д.
Вы постоянно «собираетесь что-то сделать», «готовитесь к жизни», но почти никогда — НЕ ЖИВЕТЕ.
По нашим действиям можно подумать, что наши тела бессмертны! Мы забываем, что наша жизнь – она уникальна и в любой момент может завершиться!
Умение жить в настоящем момент есть у каждого, но порой у кого-то нет сил, у кого-то не то настроение, кто-то живет, как ему кажется, совершенно в не подходящем месте… и опять условия, и опять вот-вот.
На самом деле просто обратите свой взор внутрь себя. С теплотой скажите себе: «Я люблю тебя! Прости меня! Я благодарю тебя!»
Созерцайте свой мир, без отрицания, ненависти и критики, а с благодарностью, к себе, к родным, к окружающим вас людям, к ясному небу, зеленой траве, солнцу и т.д.
В моменты созерцания наш мозг переходит в глубокое тета-состояние, в эти моменты наш ум безмолвен, эти моменты можно назвать еще квантовыми переходами.
Безмолвие ума ведет к спокойствию ума — это именно те составляющие, которые меняют реальность.
Желаю всем успеха и баланса в каждом проявлении себя!
