Способы Заземления

     Как проявляется недостаток заземления, каждый из нас наверняка знает.

     Вот несколько симптомов:

     1. Физическая слабость, головокружение, перепады давления, головная боль.

     2. Сложно обозначить свои границы. Трудно сказать «нет.

     3. Трудно и не хочется думать о деньгах или материально составляющие аспекты жизни Вас совершенно не интересуют. Также сюда можно отнести пренебрежение материальными ценностями.

     4. Сложности с постановкой и достижением цели через легкость, радость. Достигаете через надо, должен/должна, через борьбу.

     5. Недостаточный результат, который получаете от внешнего взаимодействия с миром.

     С точки зрения движения энергий, заземление – это хорошая работа нижних чакр и вывод энергии через них в землю. Той энергии, которая постоянно поступает в наш организм через коронную чакру. Баланс энергий Космоса и Земли очень важен для нашего гармоничного проживания, здесь на Земле.

     Как это исправить? Способы заземления:

     1. Сидя на стуле, представьте, что из вашей первой чакры, из ваших стоп в землю прорастают корни. Вы этими корнями впиваетесь в землю, прорастаете  вглубь земли до самого ее Цента, и вокруг него свои корни как бы намотайте, заякоритесь. И почувствуйте, что энергия, входящая в Вашу коронную чакру легко идет через все Ваше тело, через корни уходит в Центр Земли, а из Центра Земли поднимается обратно, доходит до макушки головы.

     2. Ходьба отлично заземляет!  Шагайте так, как будто у вас в обуви находятся магнитные вкладыши, и вы магнитными пластинками прижимаетесь к земле. Прямо ощущайте, вы наступили — и контакт есть. Вдыхаете на одну ногу, выдыхаете на другую. Или на два шага вдох, на два шага выдох, выберите комфортный для Вас ритм дыхания.

     3. Хорошо активировать стопы ног, делая массаж или просто растирая их. Каждый вечер, как бы вы ни устали, не меньше пяти минут каждую ногу. Не обязательно с использованием крема, можно взять любое вдохновляющее вас ароматическое масло. И надо не просто так массировать, а с любовью: мои ножки родные, как вы мне помогаете, ходите по земле, я вас очень люблю!

     4. Еще один способ заземления – ТАНЦЫ!!! Задействуйте свое тело в активной эмоциональной деятельности. Лучше всего, если это будут танцы, либо связанные с парным действием, либо фламенко. Это танцы, которые задействуют жизненную силу. Танцуя, чувствуйте ногами Землю!

     5. Упражнение для заземления. Встаньте на пол, на колени и опуститесь попой на пятки. И представьте, что вы сидите в тазу с красной энергией, вам тепло, хорошо и приятно. Посидите в этом тазу столько, сколько вам удобно.

     6. Очень хорошо заземляет взаимодействие с землей – сажайте цветочки, пропалывайте грядки… Даже если у вас нет собственного огорода, вы всегда можете поухаживать за домашними растениями.

     7. Хорошо заземляет еда! Употребляя корнеплоды (картофель, морковку, свеклу), а также все фрукты и овощи оранжево-красных цветов – цветов нижних чакр.

     8. Секс также отлично заземляет!

     9. Сядьте на землю и поставьте на землю стопы и ладошки. Попросите Матушку-Землю взять у вас то, от чего вы хотите освободиться: тоску, печаль, уныние или, наоборот, избыток энергии, смятение… Попросите уравновесить Вашу энергию.

     10. И еще одно упражнение для заземления. Ложимся на землю, раскинув руки и ноги, и представляете, что Вы таете как сахар, и всё стекает в глубину земли. Земля как удивительный трансформатор возьмет в себя все, что не нужно, и оставит то, что нужно Вам.

     Все вышеперечисленное — это очень эффективные практики, если делать их регулярно!

     И приведите свои МЫСЛИ в порядок! Выключайте ум волевым усилием, фильтруйте информацию по одному основному критерию: делает ли она Вас счастливее,  помогает ли любить и быть любимой/любимым?  Если нет, волевым усилием отложите ее на неделю и задайтесь целью за это время заземлиться. И вы увидите, насколько легче вам будет жить!

Добавить комментарий